Jakarta,Kurangnya
asupan cairan saat berpuasa berisiko memicu dehidrasi. Namun dengan
pilihan makan yang tepat, hidrasi atau kecukupan cairan tubuh bisa
dijaga sepanjang hari. Makanan apa yang bisa menjaga cairan tubuh
tidak cepat habis?
Beberapa jenis makanan yang bisa menjaga hidrasi adalah